23 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 40,87g | Prot: 42,30g | Karb: 177,74g.
Kahvaltı: Graines de Chia Séchées, Clémentines, Auchan Viande des Grisons, Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz, Picard Morceaux de Poulpe à l'huile d'olive , Flocons d'Avoine, Banane, Harry's American Sandwich Complet, Miel, Lindt Chocolat Praline, Gerblé Sable Citron Yuzu, Fruit de la Passion, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pomme, Vin de Table Rouge, Amandes, Poires, Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Sojasun Yaourt Nature. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|