16 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1327 kcal
|
Yağ: 61,28g | Prot: 102,77g | Karb: 89,94g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Листья Салата, Помидор Сливка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Плов со Свининой. Aperatifler/Diğer: Салат Цезарь с Курицей, Здравушка Биокефир 1%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|