|
|
1430 kcal
|
Yağ: 69,88g | Prot: 61,26g | Karb: 151,67g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Cappuccino, Miel, Beurre de Cacahuètes, Fraises, Golden Bridge Flocons d'avoine, Myrtilles, Banane, Soy Pro Lait de Soja. Öğle Yemeği: Zeste de Citron, Huile d'Olive, Kiri Kiri, Kiwi, Délipain Proteine Brood, Delhaize Filet de Dinde, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Salade Verte. Aperatifler/Diğer: Chocolat Doux ou Noir, Chocolat Doux ou Noir, Dolce Gusto Cappuccino. devamı için...
|
|
1690 kcal
|
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 22 dakika, Koşu Bandı - 26 dakika, Eliptik - 27 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|