RNataliR Günlüğü, 24 Şub 19

Какие перекусы у вас любимые?

Мой Любимый перекус: хлеб 8 злаков, авокадо и вяленые помидорки собственного производства.


1199 kcal Yağ: 55,06g | Prot: 55,21g | Karb: 125,65g.   Kahvaltı: Сыр Фета, Кофе, Звени Гора Сыр Российский. Öğle Yemeği: Руна Гірчиця Французька Зерниста, Пекинская Капуста, Вареники с Картошкой, Соус Салата "Цезарь", Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Мексиканская Смесь, Сельдь Соленая, Сердце Свиное, Хлеб 8 Злаков. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Хлеб 8 Злаков, Авокадо Авокадо, Оладьи, Кофе с Молоком, Сушеный Инжир. devamı için...
102 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


RNataliR Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.