12 Kasım 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 128,48g | Prot: 67,39g | Karb: 14,29g.
Kahvaltı: Chicken Stock, Fletcher's Masterpeice Dry Cured Bacon. Öğle Yemeği: Taco Soup, Sour Cream. Akşam Yemeği: Original Pepperoni Slices, Taco Soup. Aperatifler/Diğer: Walnuts. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|