25 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1421 kcal
|
Yağ: 38,64g | Prot: 93,24g | Karb: 174,67g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Сарапульская Кондитерская Фабрика Торт Вафельный. Öğle Yemeği: ВкусВилл Окрошка с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Тореро Вафельные Коржи для Торта, ВкусВилл Окрошка с Говядиной, Магнит Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|