25 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1642 kcal
|
Yağ: 60,61g | Prot: 55,55g | Karb: 228,08g.
Kahvaltı: Русская Каша 7 Злаков, Очищенные Семена Подсолнечника, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Тыквенный Кекс, Творог 9%, Ржаной Хлеб, Суп Пюре. Akşam Yemeği: Морковь, Чернослив. Aperatifler/Diğer: Печенье, Activia Iaurt Musli. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ecaterina Butmalai Kilo Geçmişi
|