АнастастияМариЯ Günlüğü, 25 Şub 19

25 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
52 kg Bugüne kadar kayıp: 6 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

867 kcal Yağ: 31,41g | Prot: 83,80g | Karb: 57,95g.   Kahvaltı: Сыр Голландский, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес, Славянские Традиции Молоко 2%. Öğle Yemeği: Санта Бремор Морская Капуста, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Здравушка Масса Творожная Сладкая с Изюмом. devamı için...
1308 kcal Egzersiz: İp Atlama - 5 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 55 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


АнастастияМариЯ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.