25 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 34,48g | Prot: 170,77g | Karb: 98,60g.
Kahvaltı: San Benedetto Succoso Arancia e Arancia Rossa, San Benedetto Succoso Arancia e Arancia Rossa. Öğle Yemeği: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Lattuga. Akşam Yemeği: Coop Pollo Arrosto, Lattuga, Carote. Aperatifler/Diğer: Pere Abate, Pere Abate. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angelo palermo Kilo Geçmişi
|