25 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 36,52g | Prot: 63,13g | Karb: 86,53g.
Kahvaltı: Кокрсовый Сироп "Монин", Кофе Латте, Винегрет, Язык Говяжий Отварной. Öğle Yemeği: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Винегрет. Akşam Yemeği: Холодец Говяжий. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|