25 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1278 kcal
|
Yağ: 46,95g | Prot: 69,74g | Karb: 146,22g.
Kahvaltı Öncesi: Покровский Хлеб Сухари Киевские с Изюмом, Кофе с Молоком. Kahvaltı: Ржаной Хлеб, Ашан Сыр Диетический 9%, Коломенское Сочник с Творогом, Чай с Молоком, Печень Куриная Жареная, SPAR Каша Гречневая Отварная. Öğle Yemeği: Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Киевские, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Суп Харчо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|