25 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 53,88g | Prot: 87,59g | Karb: 17,09g.
Kahvaltı: Hortifruti Abacate, Coffee, Hard-Boiled Egg, Cinnamon. Öğle Yemeği: Leão Fuze Leão Fuze Zero Ice Tea Pêssego, Vigor Grego Zero Gorduras, Skinless Chicken Breast. Akşam Yemeği: Regina Queijo Minas Padrão, Coffee, Soft Boiled Egg, Mozzarella Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|