25 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 53,29g | Prot: 108,97g | Karb: 103,31g.
Kahvaltı: Савушкин Йогурт Teos, Семена Льна. Öğle Yemeği: Капуста, Запеченная или Жареная Форель. Akşam Yemeği: Яблоко Айдаред, JLC Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Фундук, Миндаль, Красное Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|