marvel29 Günlüğü, 25 Şub 19


1253 kcal Yağ: 27,81g | Prot: 50,96g | Karb: 203,48g.   Kahvaltı: Мандарины, Кофе с Молоком, Эмир Сыр Сметанковый, Слайсы, Овсянка Запаренная. Öğle Yemeği: Феттучини. Akşam Yemeği: Lactel Молоко 1,5%, Творог, Рассольник, Свеклы. Aperatifler/Diğer: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Рахат Печенье Яблочко , Яблоко. devamı için...
220 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Apple Health - 23 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


marvel29 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.