Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Deby!
Günlük
25 Şub 19
Deby! Günlüğü, 25 Şub 19
Deby! Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
De junho com 89, agora em fevereiro com 70.500 um processo meio demorado mais eu espero com paciência META:58 KG. Ainda falta mais aos poucos vamos seguindo.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Şubat 2019:
2708 kcal
Yağ: 98,24g | Prot: 56,07g | Karb: 407,72g.
Kahvaltı:
Biscoito de Polvilho, Maizena Cookies Integrais Castanha do Pará.
Öğle Yemeği:
Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete, Grão-de-Bico Seco Cozido.
Akşam Yemeği:
Bolo de Fubá, Bolo de Fubá, Toddy Achocolatado, Nestlé Aveia em Flocos (10g), La Pianezza Biomassa de Banana Verde Integral, Sabor da Terra Semente de Chia.
Aperatifler/Diğer:
Sadia Margarina Deline, Tapioca, Maizena Cookies Integrais Castanha do Pará, Kobber Barra de Tapioca Coco com Leite Condensado.
devamı için...
134 Destekçi
Destek
Yorumlar
Parabéns, já superou mais da metade, tá quase lá. Força sempre!
25 Şub 19 üye tarafından:
cris.2019
Não para não! Está conseguindo e vai conseguir! Arrasoooou 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
25 Şub 19 üye tarafından:
Tacha Amorim
Obrigada meninas! Desistir jamais! Vdd mais da metade já foi! Basta focar e seguir
25 Şub 19 üye tarafından:
Deby!
👏👏👏👏👏👏👏
26 Şub 19 üye tarafından:
lu e riva
Processo’s mais lentos ajudam seu organismo a se adaptar à nova alimentação e peso! Está de parabéns!
26 Şub 19 üye tarafından:
Amelie Amaral
Devagar a febre chega lá!
26 Şub 19 üye tarafından:
Cinthia N
Obg Cintia Lu siiim
26 Şub 19 üye tarafından:
Deby!
Sim Amelie.
26 Şub 19 üye tarafından:
Deby!
Uau! Muita diferença, parabéns 👏👏👏
26 Şub 19 üye tarafından:
Ramane Rosélia
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 melhor aos poucos pra evitar o efeito rebote, e se torna algo que tu pode manter pra tua vida né 😀😊
26 Şub 19 üye tarafından:
Cris Bordin
Obrigada Ramane
26 Şub 19 üye tarafından:
Deby!
Vdd @crisgomes.
26 Şub 19 üye tarafından:
Deby!
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Deby! Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle