25 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 44,78g | Prot: 94,57g | Karb: 209,71g.
Kahvaltı: Ensalada de Frutas, Tortillas de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Café con Leche. Öğle Yemeği: Ensalada de Nopales, Soja Texturizada. Akşam Yemeği: Charras Tostada, Café con Leche. Aperatifler/Diğer: Marinela Principe. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HoraceBrigthside Kilo Geçmişi
|