25 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 83,52g | Prot: 84,99g | Karb: 67,19g.
Kahvaltı: Lisa's Tea. Öğle Yemeği: Mushrooms, Swiss Cheese, Scrambled Egg, Selection Bacon, Lisa's Tea. Akşam Yemeği: Canada Dry Ginger Ale (355ml), Broccoli, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Caesar Salad with Romaine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|