25 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 34,03g | Prot: 67,72g | Karb: 10,91g.
Kahvaltı: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Öğle Yemeği: Filé de Frango Grelhado. Akşam Yemeği: Ovo Mexido. Aperatifler/Diğer: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tomates Cereja, Mentos Mint Kiss, Trident Chiclete. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
brunachaddad Kilo Geçmişi
|