26 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1614 kcal
|
Yağ: 89,00g | Prot: 80,00g | Karb: 122,06g.
Kahvaltı: Пирог с Капустой, Чай с Молоком, Сыр Российский, Говядина Отварная, Яичница (с Целым Яйцом). Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Растительное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Яблоко, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|