RESKYA Günlüğü, 26 Şub 19

RESKYA Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Baru jam segini jumlah kalori sudah minus, efek lupa cek kalori kacang rebus yg ternyata 567kal per 100gram. Ahh Merasa berdosa

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Şubat 2019:

1930 kcal

Yağ: 102,91g | Prot: 78,92g | Karb: 182,64g. Öğle Yemeği: Kacang Tanah, Pentol, Kue Pukis, Gula Pasir, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Akşam Yemeği: Es Teh. Aperatifler/Diğer: Apel (tanpa Kulit). devamı için...

3 Destekçi Destek

Yorumlar

jangan di sesali.. kalo kamu stress itu hormon korrisol naik, akibatnya lemak bsa meningkat.. dibawa enjoyy ajaa 😆😆😆

26 Şub 19 üye tarafından: soraedha

Iya syg makasih masukannya 😊

26 Şub 19 üye tarafından: RESKYA


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

RESKYA Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

RESKYA Günlüğü, 26 Şub 19

Yorum Gönder

RESKYA Kilo Geçmişi