26 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,2 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 40,34g | Prot: 78,89g | Karb: 179,24g.
Kahvaltı: Tesco Hot Cross Buns. Öğle Yemeği: Bisto Roast Chicken Dinner . Akşam Yemeği: Muller Corner Banana Chocolate Flakes. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|