26 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 78,30g | Prot: 80,04g | Karb: 59,20g.
Kahvaltı: Finn Crisp Original , Arla Mellanmjölk 1,5%, Avokado. Öğle Yemeği: Blandad Sallad, Lindahls Kvarg, Avokado. Akşam Yemeği: Kaviar, Vitt Ris, Vanlig Majonnäs, Olivolja, Lax. Aperatifler/Diğer: Vita Popcorn Poppade i Olja. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|