26 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
543 kcal
|
Yağ: 11,30g | Prot: 49,70g | Karb: 53,38g.
Kahvaltı: Beshos Besitos de Merengue, Colun Leche Descremada, Vivo Avena Instantánea. Öğle Yemeği: Tomates, Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Akşam Yemeği: Cebollas, Huevo Cocido. Aperatifler/Diğer: Durazno. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|