26 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 37,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1772 kcal
|
Yağ: 61,74g | Prot: 180,56g | Karb: 110,27g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Активия Йогурт Натуральный, Barilla Макароны, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anzhelika2506 Kilo Geçmişi
|