Maud90 Günlüğü, 26 Şub 19

Overwerken... en dan die suikerwafels van m’n collega die vanaf de andere kant van m’n kantoor naar me roepen. Toch maar naar de keuken gelopen voor een verse kop thee

---

1403 kcal

Yağ: 71,72g | Prot: 50,95g | Karb: 133,89g.   Kahvaltı: AH Biologisch Gebroken Lijnzaad, Holland & Barrett Geraspte Kokos, Ekoplaza Pompoenpitten, Gepelde Zonnebloempitten, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet. Öğle Yemeği: AH Kipfilet Gerookt, AH Smeerbare Roomboter Ongezouten, AH Zaans Volkoren Brood. Akşam Yemeği: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Hutspot, Hutspot, Slagershuis Gelderse Rookworst. Aperatifler/Diğer: AH Ongebrande Cashewnoten, Red Band Winegum Mix, Mister Choc Chocolate & Biscuit, Mandarijn. devamı için...