27 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1857 kcal
|
Yağ: 67,46g | Prot: 64,48g | Karb: 249,07g.
Kahvaltı: Thé (Brassé), Oranges, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Céréales Noix Chocolat. Öğle Yemeği: Pomme, Yoplait Panier de Yoplait, Barilla Coquillettes, Crépinette. Akşam Yemeği: Tomates, Pomme, Bien Vu Biscottes, Pomme, Kiri Kiri, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Croque Monsieur Chèvre Miel. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeanpierre67 Kilo Geçmişi
|