Carmen763 Günlüğü, 27 Şub 19

C’e qualcuno che ne capisce di metabolismo in situazioni particolari? Il mio fs, per altezza, peso ed età mi da 1200 kcal... ma ci sono problemi ormonali per cui credo che il calcolo non sia corretto... come faccio a settarlo? Di quanto dovrei abbassare le kcal giornaliere? Dimagrire è diventata un impresa...devo fare solo la fame....😭😭

910 kcal Yağ: 32,03g | Prot: 39,08g | Karb: 115,07g.   Kahvaltı: Caffè Espresso, Alpro Soya Latte di Soia. Öğle Yemeği: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Conad Tonno all'olio di Oliva. Akşam Yemeği: Coop Tarallini Pugliesi, Granarolo Formaggini, Pane Comune. Aperatifler/Diğer: Fragole, Alpro Soya Latte di Soia, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Zuegg Marmellata Albicocche . devamı için...

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Di che problemi di metabolismo parli? 1200 sono poche. Bisogna prima vedere quali sono questi problemi e poi decidere il sa farsi 
27 Şub 19 üye tarafından: Claudio.91
Non ho più estrogeni.... diagnosi di menopausa precoce a 37 anni... una panza infinita e il morale che sta pure peggio per via della notizia orribile... Vorrei riprendermi almeno fisicamente visto che il resto non si può risolvere. Ma è difficilissimo dimagrire.. 
27 Şub 19 üye tarafından: Carmen763
Scendere sotto le 1200 Cal non ha molto senso...È meglio allenarsi e fare una reverse. Per gli estrogeni, te li possono prescrivere se ne hai bisogno 
27 Şub 19 üye tarafından: Claudio.91
Non posso allenarmi in questo momento... ho un bimbo di 16 mesi che mi tiene in allenamento, x fortuna 🙂da subito dopo il parto il ciclo non è più tornato. Non posso prendere la pillola con estrogeni e progesterone perché sono trombofiliaca. Malattia genetica ereditaria , mutazioni del fattore di coagulazione. sono quindi a rischio di embolie già di mio (anche in gravidanza ho dovuto fare 9 mesi di eparina) . la pillola ha come controindicazioni, in persone sane, trombosi ed emboli. Lo specialista non ha voluto darmela.. la vedo dura😭😭 
27 Şub 19 üye tarafından: Carmen763
@Carmen, come suggerisce il buon Claudio, reverse a tutta dritta. Per gli estrogeni, visita dall'endocrinologo che probabilmente prescriverà estradiolo in pasticche (17 beta estradiolo valerato). 
27 Şub 19 üye tarafından: Federico Cecca
Poi Claudio... non è che sono proprio una giovine 😅 il mio metabolismo non credo sia proprio un fulmine ⚡️ oltretutto mettici pure dca da giovane...e il quadro è completo 😒😒 
27 Şub 19 üye tarafından: Carmen763
Fede, il ginecologo non si è assunto la responsabilità... infatti sto soffrendo come una bestia 😩 ho intenzione di andare da qualcun altro per sentire un altro parere, anche se credo abbia ragione, ahimè  
27 Şub 19 üye tarafından: Carmen763
Ma sei un medico fede???? Sei stato troppo specifico per essere un semplice profano 🤔🤔 
27 Şub 19 üye tarafından: Carmen763
Saggia scelta Carmen. 
27 Şub 19 üye tarafından: Federico Cecca
No Carmen, mi viene da ridere, mi immagino col camice bianco che prescrivo medicinali...poi mi accorgo che il camice bianco in verità è una camicia e mi tiene le braccia legate. Diciamo che ho avuto tempo da investire per leggere molto tanti anni fa. 
27 Şub 19 üye tarafından: Federico Cecca
Mah.... io se penso al camice bianco mi viene in mente.... il macellaio...🙄 certo è che le nostre assonanze mentali , a primo impatto non sembrano proprio il top della normalità 😅🤣🤣  
27 Şub 19 üye tarafından: Carmen763
Carmen, sono vegano...mi hai addolorato. 
27 Şub 19 üye tarafından: Federico Cecca
Ma il macellaio non sei tu!!! In generale, il camice mi richiama alla mente più il macellaio che il medico (anche se poi riflettendo molta differenza non è che c’è ne sia🤣)Non dispiacerti, mea culpa da carnivora🤭 
27 Şub 19 üye tarafından: Carmen763
Carmen non sei "giovine" ma 37 anni sono pochi...se riesci a farti prescrivere gli estrogeni vedrai che ti cambierà la vita  
27 Şub 19 üye tarafından: Claudio.91
Claudio, lo so sono importanti... ma solo un pazzo me li prescriverebbe e comunque, la salute prima della dieta. Significa che farò più fatica e sacrificio 
27 Şub 19 üye tarafından: Carmen763
Beh se ne hai una carenza fisiologica possono prescriverteli anzi alcuni medici te lo propongono magari senti 2 o 3 pareri diversi da endocrinologi 
27 Şub 19 üye tarafından: Claudio.91
1200 sono poche incomincia a mangiare 1300 subito e la prosa settimana ci racconti.. e sicuramente sei dimagrito \a 
27 Şub 19 üye tarafından: Goanapsy

     
 

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