damlaa13 Günlüğü, 27 Şub 19

Antrenman programım değişti sırtım çok acıyor🙄

Yorumlar

Daha da iyi olmanın acısı☺️😀👍🏻Afiyet olsun

27 Şub 19 üye tarafından: surelaa

Afiyet olsun ayrıca da geçmiş olsun

27 Şub 19 üye tarafından: Petek.S

Teşekkür ediyorum 😊Değişmesinin zamanı gelmişti bir süre sonra acı vermiyor

27 Şub 19 üye tarafından: damlaa13

Geçmiş olsun

27 Şub 19 üye tarafından: ❤️KendiniSev16❤️

Sırt en zor hissedilen kas grubudur acı hisdediyorsan iyi bi sırt idmani gecmiş demekdir 🤙🤙

27 Şub 19 üye tarafından: big_cheff

Alt bölge,üst bölge,karın diye çalışıyordum normalde sistemi değiştirdik bölgeleri böldük hareket sayısıda arttığı için oldu yüksek ihtimal

27 Şub 19 üye tarafından: damlaa13

spor sonrası yoğurt kas ağrılarına iyi geliyor geçmiş olsunn canım

27 Şub 19 üye tarafından: deryoooo

yoğurt yiyemiyorum malesef laktoz intoleransım var 😔

27 Şub 19 üye tarafından: damlaa13

Geçmiş olsun damla 👍🏼

27 Şub 19 üye tarafından: ssawass


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

damlaa13 Kilo Geçmişi