27 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
311 kcal
|
Yağ: 24,87g | Prot: 15,16g | Karb: 8,46g.
Kahvaltı: Abacate, Manteiga, Abacate, Frimesa Queijo Mussarela, Tomates, Crepioca, Café com Leite Integral. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|