27 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 34,39g | Prot: 126,51g | Karb: 132,34g.
Kahvaltı: Чай, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лечо, Яичная Лапша (Приготовленная), Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Comella Сыр Рассольный, Брокколи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aperatifler/Diğer: Буше Сендвич с Лососем, Американо, Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|