28 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 44,65g | Prot: 38,39g | Karb: 170,79g.
Kahvaltı: Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Зефир, Славянская Трапеза Суп Гороховый с Копченостями, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский. Akşam Yemeği: Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоко. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|