28 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 54,89g | Prot: 34,25g | Karb: 123,47g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeere, Becel Vital, Schulte's Opas Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Geflügelwiener, Bon Appetit Zazikisalat. Akşam Yemeği: Zirkulin Flohsamenschalen, Fuji Äpfel. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|