ayse :-) Günlüğü, 28 Şub 19

iste benim gec kalmis kahvaltim :-)

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Şubat 2019:

447 kcal

Yağ: 4,07g | Prot: 10,16g | Karb: 93,32g. Öğle Yemeği: Domatesli Etsiz Spagetti. Aperatifler/Diğer: Kola Soda (Kafeinli). devamı için...

1746 kcal

Egzersiz: Ev İşi - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

ayse :-) Kilo Geçmişi