28 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 79,64g | Prot: 91,98g | Karb: 17,39g.
Kahvaltı: Finax Psyllium, Koffie, SPA Water, Thee. Öğle Yemeği: Tonijn pizza. Akşam Yemeği: Kumar's Pad Thai Wokpasta, Kipfilet, Lidl Rundvlees Hamburgers, AH Speklap, Broccoli. Aperatifler/Diğer: Choco cakejes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sumo16112017 Kilo Geçmişi
|