28 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1421 kcal
|
Yağ: 50,07g | Prot: 79,12g | Karb: 167,88g.
Kahvaltı: Godet Bizcochuelo Vainilla, Taragüi Yerba Mate. Öğle Yemeği: Ilolay Queso Rallado, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Terrabusi Tirabuzones. Akşam Yemeği: Ilolay Queso Rallado, Bagley Galletitas sin Sal. Aperatifler/Diğer: Sandwich de Miga, Ensalada de Frutas, Carrefour Maní Frito Salado Pelado. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|