svlight77 Günlüğü, 28 Şub 19


2230 kcal Yağ: 77,43g | Prot: 84,52g | Karb: 307,68g.   Kahvaltı: Arla Сыр Чеддер, Брокколи на Пару, Takemura Соус Унаги, Шампиньоны Тушеные, Креветки (Вареные или на Пару), Aroy-D Рисовая Лапша. Öğle Yemeği: Цех 85 Пирог Курник. Akşam Yemeği: Смузи, Говядина. Aperatifler/Diğer: Север Зефир Клубничный в Шоколаде, Банан, Вкуснолето Стевилад с Малиной, Цех 85 Сочень с Творогом. devamı için...
1473 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   




svlight77 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.