Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nirmitasari
Günlük
01 Mar 19
nirmitasari Günlüğü, 01 Mar 19
nirmitasari Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Mart 2019:
356 kcal
Yağ: 6,37g | Prot: 53,71g | Karb: 19,06g.
Kahvaltı:
Apel.
Öğle Yemeği:
Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak).
devamı için...
1686 kcal
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nirmitasari Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle