01 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 50,17g | Prot: 35,66g | Karb: 223,19g.
Kahvaltı: Roshen Черный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Маркет Перекресток Рассольник, Хлеб Черный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|