01 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 72,88g | Prot: 92,46g | Karb: 125,49g.
Kahvaltı: Блины на Молоке, Рафинад, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Бургер Кинг Капучино, Пицца Пепперони (36 см). Akşam Yemeği: Лента Печенье Земелах, Белый Город Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Вкуснотеево Творог 9%, Блины на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svitacheva13 Kilo Geçmişi
|