hennyvuyk Günlüğü, 01 Mar 19

hennyvuyk Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

01 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

79,1 kg Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg. Geriye kalan: 4,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Mart 2019:

1286 kcal

Yağ: 35,94g | Prot: 70,74g | Karb: 155,11g. Kahvaltı: Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Koffie, Zespri Kiwi Gold, Kellogg's All-Bran Plus. Öğle Yemeği: Wasa Volkoren Cracker, Becel Light, Jumbo Bieslook Kipfilet. Akşam Yemeği: Jumbo Magere Drinkyoghurt Limoen, Maggi Roerbak Noedels Kip Kerrie. Aperatifler/Diğer: Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry, AH Banaan. devamı için...

Haftada 1,0 kg kaybediyor

13 Destekçi Destek

Yorumlar

Eindelijk weer op de goede weg☺️☺️

01 Mar 19 üye tarafından: hennyvuyk

Succes dan maar alvast 👍🏽💪🏽

15 Kas 19 üye tarafından: AviaMar


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hennyvuyk Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hennyvuyk Günlüğü, 01 Mar 19

Yorum Gönder

hennyvuyk Kilo Geçmişi