|
Halt stopp! Das reicht!
Ich muss wieder gegesteuern...
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2337 kcal
|
Yağ: 100,23g | Prot: 71,31g | Karb: 289,04g.
Kahvaltı: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Banane, Äpfel. Öğle Yemeği: Buko Balance 17%, REWE Bäcker Brötchen , Sucuk, Buko Der Sahnige, Maggi Gebratene Nudeln Curry, Edeka Bio Dinkelbrot. Akşam Yemeği: Chili Sin Carne, Reis Pilaw. Aperatifler/Diğer: Raffaello Raffaello, Simit, Baklava, Ferrero Rondnoir. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|