01 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 42,71g | Prot: 62,70g | Karb: 163,34g.
Kahvaltı: Шпинат, Fumadinho Fiambre Peito de Peru, Авокадо, Виноград, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Фасолевый Суп. Aperatifler/Diğer: Ананасовый Сок, Куриный Пирог, Кекс. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|