01 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 27,51g | Prot: 35,02g | Karb: 221,46g.
Kahvaltı: Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Черная Смородина, Киви, Банан, Яблоко, Ирис Лён Коричневый, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Ого Отруби Ржаные. Öğle Yemeği: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Здоровое Поколение Гематогенка Витаминная в Глазури. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|