Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Britnii
Günlük
01 Mar 19
Britnii Günlüğü, 01 Mar 19
Britnii Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Not really sure what’s happening at this point lol. But I’m going to have to start over my 2.5 pound a week goal
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,6 kg
.
Geriye kalan:
23,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 1,9 kg alıyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
I found I need to remove deadlines from my goals or I ended up getting too stressed and started sabotaging myself. Now I just focus on the current 5 lbs in front of me and don't worry about how long it takes to get there.
01 Mar 19 üye tarafından:
ConiMN
You got this!! Log everything. It could be water weight or maybe you have to go potty. Our weight fluctuates all day long. If it’s before your cycle that’s completely normal. Pick a certain time of day to weigh yourself and drink plenty of water.
01 Mar 19 üye tarafından:
jcmama777
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Britnii Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle