02 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1300 kcal
|
Yağ: 23,02g | Prot: 55,81g | Karb: 224,15g.
Kahvaltı: КДВ Нижний Тагил Конфеты Глэйс, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Творог (Обезжиренный), Варенье из Смородины, Коломенское Лаваш Тандырный. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, КДВ Нижний Тагил Конфеты Глэйс, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Простоквашино Кефир 2,5%, Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный), Fit&Sweet Корж Бисквитный, Яблоко Семеринка. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|