02 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1686 kcal
|
Yağ: 62,80g | Prot: 63,79g | Karb: 215,93g.
Kahvaltı: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Мишель Профитроль Пломбирный, Десерт из творога. Öğle Yemeği: Сушеное Манго, Сушеные Яблоки, Гречка Отварная, Чай, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Akşam Yemeği: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Разносол Хренодер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Aperatifler/Diğer: Черника (Приготовленная или Консервированная в Несладкой Воде), Огородников Лечо Болгарское, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|