02 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1606 kcal
|
Yağ: 51,84g | Prot: 63,92g | Karb: 235,97g.
Kahvaltı: Kaneel, Ei, Havermout, Bananen, Honing. Öğle Yemeği: Mandarijn, Kaneel, Appel, Honing, Almhof Milde 0% Vet Yoghurt. Akşam Yemeği: Lychee, Bami, Foe Yong Hai. Aperatifler/Diğer: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Sinaasappelen, Koekje. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Melody4ever1998 Kilo Geçmişi
|