02 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 26 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 33,33g | Prot: 44,12g | Karb: 51,55g.
Öğle Yemeği: Steak de Bœuf, Chou-Fleur. Aperatifler/Diğer: Waffle Factory Gaufre de Liège. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|