02 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1295 kcal
|
Yağ: 34,58g | Prot: 82,61g | Karb: 167,15g.
Kahvaltı: Breton Veggie Bites, Tuna in Water (Canned), Apples , Western Family Maple & Brown Sugar Oatmeal. Öğle Yemeği: Tuna in Water (Canned), Breton Veggie Bites. Akşam Yemeği: Danish Pastry, Chicken Burger on Bun. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola (Can). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|