02 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1080 kcal
|
Yağ: 24,72g | Prot: 83,11g | Karb: 125,49g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Ja! Harzer Käse, Milch 1,5%, Landbäckerei Weizenmischbrot. Öğle Yemeği: Culinea Hähnchen Süss-Sauer. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Schokowürfel, Popcorn. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|